【ジュニア・ジュニアユース】 栄養講習会を開催いたしました。

2018年08月23日

 

いつも松江シティFCジュニア、松江シティFCジュニアユースへのご声援ありがとうございます。

 

松江シティFCでは、サッカーに必要な身体づくりとして

トレーニングだけでなく食事面からも学んでいこう!と

8月19日(土)松江市内にて

ジュニアおよびジュニアユースの選手と保護者様を対象に

栄養講習会を開催いたしました。

栄養講習会

講師としてお招きしましたのは

日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士

管理栄養士としてご活躍されています佐々木久美先生。

栄養講習会

基本的な五大栄養素のお話だけでなく

日々の食事から考える栄養バランスや取り入れ方、

プロサッカー選手が実践している食事まで

とってもわかりやすく講義していただいました。

栄養講習会

栄養講習会

選手たちも

「当たり負けしないカラダにしたい」「身長をもっと伸ばしたい」といった

悩みをそれぞれ抱えているはず。

そんな悩みを食事からも変えていけるんだと気づき

日々の食生活から意識してほしいと思います。

栄養講習会

もちろん、保護者の皆さんのサポートも必要不可欠です。

今後も松江シティFCでは

テーマを変えながら栄養講習会を開催していく予定ですので

是非、積極的にご参加ください。

※ 今後の開催日時は決定次第ご連絡いたします。

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